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【マインドセット】未来は、今から続いています。未来を創り出すものはこれです。 [講座]

習慣

わたしたちは、
習慣作りのプロにならなければいけません。

習慣は運命を決定するのです。

考えてみて下さい。
今のあなたがいるのは、
様々な習慣の結果です。

日本語を話しているのは、
習慣として学んで来たからです。

英語が話せないのは、
英語を習慣として学ばなかったからです。

何か成りたいものやりたい事があれば、
小さい事から習慣にしてみて下さい。

では、どうしたら習慣化出来るのでしょうか?
それには、3つのステップがあります。

ステップ1
 必要な事を明確化する。習慣にしたいものです。
 例えば、今度ハワイに行くので、英語で会話が出来るようになりたい、とかです。

ステップ2
 どうすれば良いのかを考えます。
 例では、英語教材を探す、とかです。

ステップ3
 毎日継続する為の邪魔は何かを考え、排除します。
 例えば、家では家族に邪魔されるので、
 毎朝の通勤電車の中でCDを聴く、などです。

3つのステップがクリアできたら、ひたすら続けることです。

モチベーションが下がったら、
英語で外国人と話している自分を想像してください。

無意識に続ける事が出来たら、それは習慣です。











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